Ko dan mine v hitrem tempu, se do večera kopiči napetost, ki se je telo ne more vedno samo znebiti. V takih trenutkih je še posebej pomembno, da med večerjo ne povečate obremenitve. Ena najpreprostejših, a zelo učinkovitih možnosti je solata iz kumar, zelenjave in nekaj kapljic olja. Ne gre za prehrano, ampak za svežino. […]