Lanena semena so znana kot vir koristi, vendar ne vsi razumejo, kako nežno delujejo v kontekstu notranjega ravnovesja. V dneh, ko se zjutraj že počutite napeti ali imate občutek “preobremenjenosti”, je kozarec tople vode z žlico mletega lanenega semena kot naravni znak za zaustavitev vašega notranjega naglice.
Takšna pijača ne stimulira ali vzburja, nasprotno, ustvarja “ovojni” učinek. Že 20–30 minut po zaužitju se pojavi občutek zbranosti in notranje tišine. In če lanena semena dodate kaši ali jogurtu, to okrepi učinek nežnega vzdrževanja ritma čez dan. Ta izdelek ne obljublja čudežev, vendar njegova vsakodnevna prisotnost v prehrani omogoča telesu, da se manj odziva na zunanji pritisk – nekaj, kar cenijo ljudje z občutljivim notranjim stanjem.